Czy masz wystarczająco dużo samozaparcia, żeby reorganizować całe swoje życie? Bo to właśnie postawili sobie za cel Lexi i Danny. Wszystko zaczęło się, gdy Lexi postanowiła odmienić swoje życie, a 18 miesięcy później wydarzyło się coś niezwykłego. Wraz z mężem stała się wzorem dla ludzi na całym świecie, którym marzyło się doświadczenie znaczących zmian.
Para ma wiele cennych wskazówek, które pomogą rozpocząć realizację marzeń. Jak dokładnie udało im się wprowadzić w życie równie drastyczne zmiany? Przygotuj się na wulkan inspiracji, jakim jest niewiarygodna podróż Danny’ego i Lexi!
1. Pierwsze problemy
Lexi Reed już w dzieciństwie zmagała się z nadwagą. Z natury była jednak pogodną ekstrawertyczką i nie pozwalała się zdołować tuszy. Choć wiele razy starała się schudnąć przy użyciu różnych diet, zawsze doświadczała efektu jo-jo.
W wieku zaledwie 25 lat Lexi ważyła już 177 kg i otyłość zaczęła mieć poważny wpływ na jakość jej życia. Dziewczyna starała się w pełni z niego korzystać i cieszyć każdym dniem, jednak spora nadwaga uniemożliwiała jej realizację marzeń.
2. Miłość życia Lexi
Lexi poznała w końcu miłość swojego życia, Danny’ego Reeda, który od 10 lat jest jej najlepszym przyjacielem. Danny pokochał Lexi taką, jaka była, bez względu na wagę czy figurę.
Danny wspierał Lexi pod każdym względem, jednak sam również doświadczał negatywnych skutków niezdrowego odżywiania i siedzącego trybu życia. Okazało się, że w kwestii złych nawyków wspierał ją zbyt bezkrytycznie.
3. Niezdrowe nawyki
Danny i Lexi mieli dużą nadwagę. Danny, który był o kilka lat starszy od Lexi, ważył niemal 130 kg. Wspólne życie pary stało się jeszcze bardziej pozbawione ruchu i wypełnione beztroskim obżarstwem.
Oboje cierpieli na brak umiaru w jedzeniu. Wszystkie posiłki spożywali poza domem, często stołując się w bufetach oferujących nieograniczone porcje. A gdy już jedli w domu, zamawiali dostawę. W międzyczasie nadwyżka kilogramów zaczynała odciskać piętno na ich zdrowiu.
4. Niebezpieczny cykl
Lexi przyznaje, że niezdrowe nawyki żywieniowe wyniosła z dzieciństwa. „Gdy byłam mała, rodzicom brakowało pieniędzy, a do tego nigdy nie gotowali. Przetworzone posiłki łatwiej było zdobyć niż zdrowe jedzenie…” — wyznała portalowi PopSugar.
Taki stan rzeczy utrzymał się, gdy zaczęła chodzić z Dannym. Lexi wyjawiła, że oboje często przejadali się przed telewizorem. „Od zawsze jadłam, żeby poprawić sobie nastrój. Bez względu na to, jak się czułam, zawsze miałam pod ręką przekąski”.
5. Niezdrowe ograniczenia
Przy swojej masie ciała Lexi i Danny nie mogli robić wszystkiego tego co inni. Mimo że w ich związku układało się wyśmienicie, musieli zrezygnować z romantycznych spacerów, jazdy na rowerach czy wędrówek po górach. Zostało im tylko oglądanie telewizji.
Lexi zdała sobie sprawę, że masa ciała ją ogranicza. Była wesołą, pozytywną osobą, ale zrozumiała, że musi wprowadzić w życiu zmiany. Nie wiedziała jednak, jak to zrobić ani gdzie znaleźć motywację. Pewnego dnia wydarzyło się coś, co zmieniło wszystko.
6. Zaręczyny
Danny poprosił w końcu Lexi o rękę, a ona się zgodziła. „Nigdy nie wytykał mi nadwagi, nie nalegał, żebym się zmieniła, czułam, że dla niego jestem piękna” — pisała Lexi na Instagramie. Znalezienie sukni weselnej w jej rozmiarze okazało się jednak trudne, bo ważyła już 220 kg.
Lexi wyznała na Instagramie, że szukanie sukni ślubnej dla kogoś o takiej masie ciała nie jest miłym doświadczeniem. „Przy moim rozmiarze nikt nie był w stanie sprawić, że poczułam się jak panna młoda z prawdziwego zdarzenia. Dzięki Bogu miałam wystarczająco dużo wiary w siebie, żeby wyszukać pasującą suknię, chociaż zaczynałam już tracić nadzieję”.
7. Wesele
Lexi znalazła w końcu piękną kreację na ślub. Pobrali się z Dannym, ale to był dopiero początek ich problemów. Mieli przed sobą długą drogę do zdrowego i szczęśliwego życia pod jednym dachem.
Małżeństwo sprawiło, że zaczęli rozmyślać nad posiadaniem potomstwa. Niestety — ciąża mogła się okazać groźna zarówno dla Lexi, jak i dla dziecka. Nie tylko to marzenie znajdowało się jednak poza zasięgiem nowożeńców.
8. Nawet najmniejsze marzenia odpadają
Choć największym problemem pary było ryzyko komplikacji ciąży, nawet mniejsze aspiracje okazały się poza zasięgiem. Niektórych z nich większość ludzi nawet nie docenia, choćby możliwości swobodnego podróżowania.
Lexi marzyła, by odwiedzić pewnego dnia park tematyczny osadzony w świecie Harry’ego Pottera znajdujący się w Orlando. Tusza nie pozwoliłaby jej jednak nie tylko na jazdę tamtejszymi kolejkami górskimi, lecz także na zmieszczenie się na fotelu w samolocie. Florydę dzielił spory dystans od jej rodzinnego stanu Indiana, musiała więc znaleźć sposób, że się tam dostać.
9. Małżeńskie życie
Rok małżeństwa minął jak z bicza trzasł. Para nadal spędzała większość czasu, objadając się przed telewizorem przetworzonymi produktami. A potem coś się zmieniło.
Lexi miała wrażenie, że traci kontrolę nad własnym życiem. Czuła, że musi coś zmienić, ale nie wiedziała, od czego zacząć. Nie traciła jednak nadziei. Ani na chwilę. Była silna. Nie wiedziała, że wprowadzenie zmian okaże się dziecinnie proste i już wkrótce zmieni jej życie na zawsze.
10. Noworoczne postanowienia
Świadomość tego, że oboje muszą zmienić styl życia na zdrowszy, nie opuszczała Lexi ani na chwilę. Dlatego w Nowy Rok 2016 roku kobieta postanowiła odmienić swoje życie, wprowadzając zmiany, które wpłyną pozytywnie także na jej zdrowie.
Jak w każdym udanym związku, Lexi nie była sama. Miała męża, który wspierał ją na każdym kroku. Z początku jednak trudno go było przekonać. W końcu jednak żonie udało się go namówić na wspólne noworoczne postanowienia.
11. Zmiana zdania
„Z początku pomysł wydawał mi się nieciekawy, bo miło było siedzieć w domu, przekąsić coś i niczym się nie przejmować” — opowiada Danny. Ale jako kochający mąż nie mógł pozwolić, by Lexi sama zmagała się z noworocznym wyzwaniem.
„Jest nowy rok i mamy z Lexi, nad czym pracować” — stwierdził, zmieniwszy zdanie. W głębi duszy wiedział, że tak będzie najzdrowiej dla nich obojga.
12. Zakład z przyjaciółmi
Na wieść o postanowieniu noworocznym małżeństwa przyjaciele Lexi i Danny’ego postanowili się z nimi założyć. Para miała przez miesiąc obyć się bez jedzenia poza domem, słodkich napojów gazowanych i niezdrowych przekąsek, a do tego ćwiczyć pięć razy w tygodniu przez pół godziny.
Lexi i Danny przyjęli wyzwanie, by dowieść samym sobie, że są w stanie tego dokonać — że mają wystarczająco dużo samokontroli, by zmienić swoje nawyki. I to był właśnie początek ich długiej drogi ku szczęśliwemu, zdrowemu życiu.
13. Dosyć tego dobrego!
„Mieliśmy dość swojego życia i tego, jak wiele rzeczy nie możemy robić jako para” — opowiada Lexi. Męczyło ją to, że nie może latać samolotem czy chodzić na romantyczne spacery z mężem.
„Baliśmy się też, że jak nie zadbamy o zdrowie, nigdy nie uda nam się założyć rodziny” — dodaje Lexi. Gdy zmęczył ją niezdrowy tryb ich wspólnego życia, postanowiła wdrożyć konkretne rozwiązania.
14. Siłownia
Lexi i Danny zapisali się na siłownię w rodzinnym Terre Haute w stanie Indiana. Zgodnie z obietnicą Lexi ćwiczyła 30 minut dziennie. Z wielu przyczyn nie było to jednak łatwe.
Para nie miała osobistego trenera, ale oboje mieli silną wolę i chcieli pokazać znajomym, ile są warci. Tyle że z początku Lexi borykała się z wyborem właściwego formatu treningu oraz cierpiała na bóle stawów wywołane otyłością.
15. Właściwe miejsce i sprzęt
Wybór właściwej siłownie był trudniejszy, niż może się zdawać. Lexi martwiła się, co pomyślą o niej inni ćwiczący. W końcu parze udało się znaleźć siłownię, w której nie było tłoku, a Lexi wybrała sobie idealną maszynę do ćwiczeń.
„Zaczęłam tam chodzić w ramach darmowego okresu próbnego. Ludzi było niewiele, a moja maszyna stała przy ścianie, więc nie miałam wrażenia, że wszyscy mnie obserwują. Sprzęt nazywał się CrossRamp i dzięki niemu nie bolały mnie stawy pod naciskiem 220 kg masy — pokochałam go!”
16. Nowe nawyki żywieniowe
Codzienne wyprawy do siłowni były tylko jednym aspektem walki Lexi i Danny’ego o zdrowie. Para musiała również zrezygnować z posiłków w restauracjach, co oznaczało konieczność gotowania w domu. Odkryli, że najlepiej wychodzi im to… razem!
Wspierając się nawzajem, Lexi i Danny zaczęli sami gotować. Zamiast mrożonej pizzy wybierali zdrowe produkty, które pomagały im chudnąć. Wszyscy jednak wiemy, że utrzymanie diety nie jest takie proste.
17. Więcej niż dieta
Dla Lexi i Danny’ego ich nowe nawyki żywieniowe nie sprowadzały się tylko do diety; to był wybór nowego stylu życia. Dieta była dla Lexi tylko tymczasowym rozwiązaniem, które należało zastąpić czymś bardziej trwalszym.
Lexi przestała patrzeć na zdrowe odżywianie jako rodzaj diety i znalazła własny sposób na ułatwienie im obojgu przemiany: „Zaczęłam przygotowywać zdrowsze wersje ulubionych potraw, dzięki czemu nie miałam poczucia, że sobie czegoś odmawiam”.
18. Wzajemny system wsparcia
Chodzenie na siłownie i zdrowe odżywianie nie są łatwe, gdy człowiek podejmuje się ich samotnie. Lexi wspierał jednak jej ukochany mąż Danny — a ona jego. Wspólnymi siłami para wzorowo wywiązywała się z obietnicy złożonej znajomym.
Najlepszą motywacją do ćwiczeń i zdrowego odżywiania jest obecność kogoś, kto wesprze nas w tej podróży. Danny i Lexi wspierali się nawzajem. Dzięki temu nie tracili zapału i wkrótce minął miesiąc ich zmagań. To, co wydarzyło się potem, jest naprawdę niesamowite.
19. Czas płynie
Lexi i Danny nie przestali uczęszczać na siłownię i dobrze się odżywiać. I mieli rezultaty! Lexi zapisała się nawet na zajęcia sportowe i poznała nowych ludzi. Oni również zaczęli ją motywować do dalszym starań.
„Uwielbiam zajęcia z fitnessu. Uwielbiam ruszać się do muzyki, bo czuję się, jakby to nie były ćwiczenia. Czasami robimy przysiady przez całą piosenkę i palą mnie uda, ale bawię się tak dobrze, że nie zwracam na to uwagi” — opowiada Lexi.
20. Ciężka praca się opłaca
Wysiłki Lexi zaczęły powoli przynosić rezultaty. Kobieta przestała się martwić, co pomyślą ludzie na siłowni, tłumacząc to tak: „Jeśli ktoś chciałby się na mnie gapić z powodu mojej nadwagi, to dam mu ku temu lepszy powód, ćwicząc najciężej ze wszystkich”.
Początkowo Lexi chudła jakieś 9 kg miesięcznie. Potem utrata wagi stała się trudniejsza. Lexi nadal chodziła na siłownię, dobrze się odżywiała i liczyła kalorie. Wkrótce nowe nawyki przerodziły się w styl życia.
21. Danny traci na wadze
Nie tylko Lexi udało się poczynić ogromne postępy na drodze do zdrowia. Danny też radził sobie wyśmienicie. Towarzyszył żonie na każdym kroku i wkrótce sam zaczął zauważać znaczną poprawę zdrowia.
Para utrzymała zdrowy tryb życia i w ciągu 24 miesięcy Danny schudł prawie 45 kg. Na początku ważył 127 kg, ale pod koniec drugiego roku jego masa ciała spadła aż do 86 kg.
22. Niewiarygodna transformacja Lexi
W ciągu 18 miesięcy życie Lexi zmieniło się nie do poznania. Różnice były zdumiewające, a Lexi była niesłychanie dumna z nowego stylu życia i samozaparcia, które pomogło jej wyciskać z siebie siódme poty na siłowni i zdrowo się odżywiać. Do maja 2018 roku kobieta schudła aż 141 kg!
Lexi dostrzegła pierwszą uderzającą zmianę w restauracji, do której para często chadzała przed rozpoczęciem odchudzania. Wówczas brzuch kobiety wylewał się na stół, teraz zaś miała przed sobą mnóstwo miejsca. Lexi poczuła się bardzo z siebie dumna.
23. Sukces na Instagramie
Szukając kolejnych źródeł motywacji i chcąc dzielić się swoimi doświadczeniami, jesienią 2016 roku Lexi założyła konto na Instagramie. Swój profil nazwała „Fat Girl Fed Up” („Grubaska ma dość”) i zaczęła wrzucać tam swoje zdjęcia z siłowni opatrzone inspirującymi hasłami. Zanim się obejrzała, śledziły ją już istne tłumy!
Dziś Lexi śledzi na Instagramie już ponad milion osób. Kobieta umieszcza na swoim profilu również zachwycające zestawienia zdjęć przed i po. W zaledwie dwa lata udało jej się przemienić w zdrową osobę — a wszystko dzięki ciężkiej pracy i determinacji.
24. Sława
Historia Lexi i Danny’ego zrobiła furorę w internecie i zwróciła uwagę stacji telewizyjnych w całych Stanach. Para zaczęła pojawiać się w telewizji, by udzielać wywiadów na temat swej niewiarygodnej przemiany. Można ją też było zobaczyć w jednym z odcinków talk show Rachael Ray poświęconym zdrowemu odżywianiu.
Para nie pozwala jednak, by nowo zdobyta sława uderzyła jej do głowy. Wręcz przeciwnie, Lexi i Danny są bardzo skromni i dziękują mediom za uwagę, która motywuje ich do jeszcze intensywniejszej pracy nad zdrowym trybem życia.
25. Nowe życie
Lexi i Danny zrzucili wspólnie ponad 180 kg i wspólnie rozpoczęli drugie życie. Para powróciła na przykład na plażę, gdzie kilka lat temu Danny oświadczył się żonie, by uczcić swoją przemianę przebieżką po piasku.
Podczas oświadczyn Lexi ważyła jakieś 220 kg i nawet krótki spacer po plaży wystarczył, by pozbawić ją tchu. Ale to już przeszłość! „Powróciliśmy na tę plażę, by przebiec ją całą!” — ogłosiła Lexi.
26. Podróż do krainy magii
Gdy Lexi bez problemu mogła zmieścić się w fotelu samolotu, para odbyła w końcu wymarzoną podróż do parku inspirowanego światem Harry’ego Pottera. Oboje są teraz w stanie podróżować wygodnie i bez przeszkód.
Są też coraz szczęśliwsi. Lexi zdradziła, że wspólna walka z nadprogramową wagą zbliżyła ich do siebie jeszcze bardziej i w rezultacie umocniła ich związek. Nie ma to, jak praca drużynowa!
27. Ucieczka z więzienia tuszy
Po obniżeniu masy ciała do zdrowego pułapu Lexi poczuła się wolna jak ptak. „Jestem wdzięczna za każdy dzień i rozkoszuję się życiem” — mówi Lexi, z optymizmem patrząc w przyszłość.
„Każdy dzień to kolejne zwycięstwo, które przypomina mi, jak daleko już zaszłam. Kochałam siebie, nawet ważąc 220 kg, ale nic nie może się równać uczuciu, gdy budzę się rano i mogę robić, na co tylko mam ochotę… Przestałam być więźniem własnego ciała”.
28. Rady Lexi
Po odbyciu dramatycznej przemiany (która swoją drogą nadal trwa!) Lexi udziela wskazówek i inspiruje innych. Na swoim Instagramie zamieszcza też zdjęcia cudzych transformacji, które mają na celu zainspirowanie kolejnych osób.
Lexi radzi, żeby „zacząć od czegoś małego — niewielkie zmiany kumulują się, dając namacalne efekty — i skupić się na danym dniu, zamiast na tym, jak dużo trzeba jeszcze osiągnąć”. Kobieta radzi także, by nie wierzyć w magiczne pigułki ani operacje — żeby osiągnąć zdrowie, znacznie lepiej jest się trzymać naturalnych metod.
29. Pomoc innym
Po odzyskaniu zdrowia i sprawności fizycznej Lexi i Danny założyli własny kanał na YouTubie, żeby dawać rady osobom, które rozpoczynają walkę z nadwagą. Można tam znaleźć porady dotyczące ćwiczeń i zdrowego odżywiania.
Historia Lexi jest do tego stopnia inspirująca, że w 2018 roku kobietę zaproszono na galę rozdania nagród Screen Actors Guild. „Dowiedziałam się, jak silną i wytrwałą jestem osobą. Myślałam, że zrzucenie ponad 130 kg zajmie mi ze trzy lata, ale dzięki ciężkiej pracy i determinacji uporałam się z tym w dwa lata” — powiedziała wtedy.
30. Jak pokochać życie
„Brakuje mi słów, żeby opisać, jakie to cudowne uczucie ocalić swoje życie” — mówi Lexi. „Przepełnia mnie radość z życia, jakie teraz prowadzę. Przestałam być więźniem własnego ciała i w końcu czuję, że żyję”.
„Każdy dzień jest nowym cudem. Jestem bardzo dumna z tego, jak daleko udało mi się zajść, oraz z mojego obecnego stylu życia. Ocaliłam sama siebie i jestem wdzięczna” — opowiada dalej Lexi. Niedawno para miała kolejne ekscytujące doświadczenia.
31. Zew Hollywood
W uznaniu dla jej niesłychanej przemiany Lexi Reed spotkał nie lada zaszczyt. W 2018 roku L’Oréal Paris i stacja TNT Drama uznały ją za kobietę do tego stopnia inspirującą i silną, że w nagrodę Lexi pojechała na galę rozdania nagród Screen Actors Guild.
Wycieczka okazała się spełnieniem jej marzeń, zwłaszcza że jeszcze nie dawno Lexi nie mieściła się nawet w fotelu samolotu! By wziąć udział w pełnym gwiazd wydarzeniu, Lexi i jej mąż polecieli do Hollywood, gdzie zatrzymali się w przepięknym hotelu. Na czas urlopu para nie zrezygnowała jednak z codziennych ćwiczeń!
32. Porady kulinarne
Jedną ze wskazówek Lexi w kwestii odchudzania jest przygotowywanie składników na zdrowe posiłki na początku tygodnia oraz wyszukiwanie przepisów na potrawy zdrowe i smaczne. Lexi często dzieli się pomysłami kulinarnymi w mediach społecznościowych pod ksywką Fat Girl Fed Up.
Z okazji Memorial Day 2018 roku kobieta udzieliła kolejnych inspirujących rad: „Wiem, że jedzenie i święta idą w parze, ale starajcie się kontrolować wielkość porcji, wybierać zdrowsze alternatywy, zachować równowagę i mądrze planować posiłki” — pisała wtedy. Każdy, kto przegląda jej posty, zauważy, że proponowane przez nią potrawy są proste, acz pyszne. Wszystkie są gotowane własnoręcznie przy użyciu pełnowartościowych składników, a nie przetworzonych, gotowych produktów.
33. Utrzymanie nowego stylu życia
Jednym sekretów, które pozwoliły Lexi i Danny’emu utrzymać nowy styl życia, jest nadanie mu formę zabawy. Przykładem niech będzie ich niedawna wycieczka połączona z kempingiem. Dla wielu osób idealnym jedzeniem na taką okazję byłyby hot dogi i hamburgery, ale nie dla naszych bohaterów.
Zamiast niezdrowych potraw para przygotowała zawczasu pyszny, bogaty w białko posiłek. Miał w składzie kurczaka, steka i pastę z awokado. W zamieszczonym wtedy poście Lexi napisała: „W wakacje, weekendy czy inne okazje, gdy zaburza się codzienna rutyna, też pamiętamy o swoich celach, odżywiając się smacznie i zdrowo!”.
34. Wskazówki treningowe
Życiowa przemiana Lexi i Danny’ego doszła do skutku tylko dlatego, że para zawsze jest w stanie znaleźć czas na siłownię i połączyć treningi ze spotkaniami towarzyskimi. Niedawno Lexi udostępniła zdjęcie zrobione tuż przed piątkowym wypadem pary na miasto.
„Przed piątkowym wyjściem zawsze znajdziemy czas na osiąganie kolejnych celów” — napisała 19 maja. „W niektóre dni nie jesteśmy pewni, jak nam się to uda, ale udaje się każdego dnia!” Lexi odnotowała też, że przed wieczornym wyjściem zawsze udają się na siłownię, żeby zrobić „30 minut lekkiego cardio”.
35. Wsparcie ze strony społeczności
Jedną z rzeczy, które pozwoliły Lexi utrzymać zdrowy styl życia, jest niezłomne wsparcie ze strony jej fanów — zarówno w sieci, jak i offline. Na swoim profilu na Facebooku kobieta często urządza motywujące konkursy sprawnościowe za pośrednictwem strony dietbet.com, w dodatku do codziennych postów mających na celu inspirowanie innych.
Członkowie wspomnianej społeczności motywują się nawzajem do ruchu, zdrowszego odżywiania i rozliczania się wspólnie z sukcesów i porażek. Wystarczy rzut oka na komentarze zostawiane w mediach społecznościowych pod wpisami Fatgirlfedup, by przekonać się jak wiele pozytywnych zmian zostało w ten sposób osiągniętych!
36. Miłośnicy ruchu, łączcie się!
Kolejnym niezwykle ważnym czynnikiem, który pomógł Lexi Reed w jej niesamowitej przemianie, było znalezienie przyjaciół zainteresowanych zdrowym stylem życia. Otaczanie się takimi ludźmi jest niezwykle ważne, czego dowodem jest najlepsza przyjaciółka Lexi i jednocześnie jej partnerka z siłowni.
„Gdy ruszałam w tę podróż, utraciłam wiele relacji z ludźmi przez to, że zmieniłam styl życia i zainteresowania” — pisała Lexi na Facebooku. „Z czasem nawiązałam jednak nowe znajomości, które pomogły mi stać się osobą, jaką jestem dziś. Dzięki tym ludziom ten proces stał się przyjemniejszy”.
37. Dni wypoczynkowe
Danny i Lexi dobrze wiedzą, że nie można spędzić całego życia na siłowni. Na tym zdjęciu Reedowie pozują w towarzystwie swoich pięknych golden retrieverów, Olivera i Olivii.
To ujęcie świetnie pokazuje, że dzień przeznaczony na wypoczynek też można spędzić w sposób aktywny i przyjemny. Pod tamtym postem Lexi napisała: „Nie mogę się doczekać kolejnych letnich spacerów w tym gronie. Jesteśmy pewni, że cieszą się ze zdrowia swoich państwa!”.
38. Nie ma to jak motocross
„Od 350 kg do jazdy na motocrossie” — napisała Lexi Reed w pięknym poście z 19 kwietnia. „Życie z tobą jest przygodą i strasznie mi się to podoba”. Nie możemy się nie zgodzić i przyznać, że wyłania się tu pewien schemat.
Jednym ze sposobów Lexi i Danny’ego na utrzymanie świetnej formy jest szukanie ciągle nowych wyzwań, które jednocześnie zapewnią im ruch i dostarczą rozrywki. I tak trzymać! Możemy sobie tylko wyobrażać, jak bardzo cieszą się z życia.
39. Inspirowanie mężczyzn
Nie tylko Lexi Reed inspiruje inne osoby do zmian przydatnymi wskazówkami. Jej mąż Danny również ma w tym swój udział, motywując za pośrednictwem konta na Instagramie o nazwie Discovering Danny.
Mężczyzna dokumentuje tam swoją utratę wagi oraz przygody, które zaczęli urządzać sobie z Lexi, gdy tylko odzyskali energię życiową. Danny opisuje też inne ważne wydarzenia, jak choćby zrobienie sobie nowego tatuażu.
40. Gwiazdy YouTube’a
Danny i Lexi Reedowie udostępniają nie tylko zdjęcia, lecz także nagrania wideo. W jednym z nich uwiecznili zaszczyt, jakim było zaproszenie Lexi przez L’Oréal Paris i stację TNT Drama na rozdanie nagród Gildii Aktorów Ekranowych (Screen Actors Guild Awards).
Wideo rejestrujące pobyt pary w Hollywood jest wprost niesamowite i pozwala na wgląd w jej życie. Można w nim obejrzeć podekscytowanie Lexi spotkaniami z licznymi sławami, zachwycić się zapierającym dech przepychem hotelu i — co najważniejsze — zobaczyć, jak małżeństwo dba o zdrowy tryb życia nawet w trakcie urlopu jak z bajki.
41. Na żywo w TV
Po zdobyciu wielkiej rzeszy fanów w sieci, było tylko kwestią czasu, zanim para ściągnie na siebie uwagę stacji telewizyjnych. W styczniu Lexi i Danny’ego zaproszono do programu Today, gdzie małżonkowie opowiedzieli swoją historię.
Para poleciała do Nowego Jorku, by w trakcie wywiadu przeprowadzonego przez Megyn Kelly opisać, jak udało im się wspólnie zrzucić ponad 180 kg, oraz zmiany, których dokonali w swoim wspólnym życiu bez konieczności wszczepiania sobie bypassów żołądkowych. Ta rozmowa bez dwóch zdań warta była uwagi!
42. Dzieci
Myśl o stworzeniu rodziny i posiadaniu dzieci bez wątpienia zachęciła Lexi do prób odzyskania formy. Gdy brała ślub z Dannym, ważyła tak dużo, że lekarze odradzali jej ciążę ze względu na zagrożenie dla dziecka i jej samej.
Teraz jednak para cieszy się tak świetnym zdrowiem, że Lexi bez przeszkód może planować przyszłość rodziny. W majowym wywiadzie dla magazynu Life & Style stwierdziła, że „w ciągu 5 lat nie tylko założymy własną rodzinę, ale i pomożemy jeszcze większej liczbie osób zmienić swoje życie za pomocą zdrowego odżywiania i ćwiczeń”.
43. Inspirujące pary
Lexi i Danny to nie jedyna para, która postanowiła dokonać znaczących zmian w swoim wspólnym życiu. Udało się to także Lauren i Justinowi Sheltonom. Oboje cierpieli na poważne problemy ze zdrowiem wywołane otyłością, jednak czara goryczy przelała się w chwili, gdy cierpiący na zapalenie nerek Justin okazał się zbyt ciężki, by ułożyć się na maszynie wykonującej obrazowanie. Jego żona w najgorszym momencie ważyła 155 kg.
W 2012 roku para zaczęła więc wprowadzać w życie zmiany, zapisawszy się na program organizowany przez miejscową akademię medyczną. Trening fizyczny rozpoczęli od zwykłych spacerów, a gdy ich kondycja zaczęła się poprawiać, wspólnie zapisali się na siłownię i zaczęli ćwiczyć 5-6 razy w tygodniu. Małżeństwo liczyło też spożywane kalorie przy użyciu specjalnej aplikacji. Do października 2013 roku udało im się wspólnie zrzucić aż 244 kilo!
44. Danny i Kalean Pattonowie
Danny Patton miał zaledwie 26 lata, ale przy 179 kg wagi wejście do położonego na drugim piętrze mieszkania było dla niego nie lada zadaniem. Ta sytuacja zainspirowała go i jego dziewczynę Kalean Patton, by w końcu wdrożyć poważne zmiany w życiu.
Zaczęli od gotowania zdrowszych potraw i ograniczenia jedzenia zamawianego na wynos. Następnie zapisali się na siłownię, gdzie zaczęli truchtać po bieżni i wykonywać proste ćwiczenia z ciężarkami, by się wzmocnić. Po roku Danny ważył już 90 kg mniej, a Kalean pozbyła się nadprogramowych 42 kg. Zaręczyli się w transmitowanym na żywo programie telewizyjnym i założyli motywacyjny profil na Facebooku o nazwie „Danny & Kalean – From fat to fit”.
45. Jo Hughes i Dave Swingewood
Ta para ze Stoke-on-Trent w Anglii była w udanym związku od lat — los nagrodził ją nawet pięknym maleństwem. Pozbawiony ruchu tryb życia oraz tony pochłanianego fast foodu sprawiły jednak, że Jo dobiła do 127 kg, a jej partner Dave ważył 94 kg.
Żeby zmusić się do spacerów, Jo wykonała drastyczny krok i sprzedała samochód. Do tego zaczęła gotować zdrowsze potrawy, co miało wpływ także na zdrowie Dave’a, który wraz z nią zaczął chudnąć. Jo zapisała się także na zajęcia z Zumby.
46. Johnathon Van Buskirk i Lisa Berg
Johnathon Van Buskirk i Lisa Berg ze stanu Michigan przez większość życia byli otyli. W wieku 24 lat John ważył aż 190 kilo, ale zanim poznał Lisę, zrzucił już 34 kg. Zainspirował tym swoją ukochaną.
Lisa myślała, że jest skazana na otyłość, skoro cała jej rodzina zmagała się z nadwagą. Para zaczęła wprowadzać do swojego stylu życia drobne zmiany, jak zdrowsze zamienniki potraw czy przejażdżki rowerowe, i wkrótce oboje pozbyli się wspólnie zbędnych 150 kg. Wyzwaniem jest dla nich teraz zebranie pieniędzy na zabieg usunięcia zbędnej skóry.
47. Angela i Willie Gillis
Ależ można się zmienić w ciągu dwóch lat! Angela i Willie Gillis z Beaumont w Teksasie są idealnym przykładem pary, która poważnie podeszła do zmieniania życia na lepsze. Rozpoczęli w 2011 roku, gdy Angela zdała sobie sprawę, że cieszy ją w życiu wszystko oprócz jej wagi. Jej mąż również „miał już dość bycia otyłym”.
Willie od lat czytał o sposobach pozbycia się nadwagi i postanowił w końcu je wypróbować. Para zaczęła uczęszczać na siłownię 6 razy w tygodni, z początku urządzając sobie marsze po bieżni. Gdy zaczynali, Willie ważył 223 kg, a Angela 153 kg. Jemu udało się zrzucić 136 kg, a jej — 90. Do tego Angela prowadzi obecnie na siłowni własne zajęcia.
Jeśli zainspirowała Cię historia Lexi i Danny’ego, UDOSTĘPNIJ ten artykuł!